Siete impegnati tutto il giorno? Vi manca spesso il tempo per allenarvi? Il vostro programma sta ristagnando? Avete capito quanto sia importante allenare le gambe per ingrossare? Volete mettere su massa magra e ridurre quella grassa? 

Allenarmi sin dal 1992 mi ha insegnato ad ascoltare il mio corpo e a non affidarmi soltanto alla parola scritta.

Tutti vogliono avere un fisico magro e muscoloso. Il modo più rapido per ottenerlo e mantenerlo è allenandosi con una resistenza.

Allenamento con Basic Trainer e Power Rack

Il "Trasformer" delle palestre casalinghe